Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 118,77g | Prot: 80,00g | Hh: 158,15g.
Lounas: Tomates, Cashews Royale Castanha de Caju, Pepino (Descascado), Algas, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida. Päivällinen: Sadia Torta de Frango com Requeijão, Rapadura. Välipalat/Muut: Queijo Coalho, Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rachelaraujo03
|