Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
275 kcal
|
Rasva: 1,66g | Prot: 8,56g | Hh: 64,32g.
Aamiainen: Магнит Слива, Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Lounas: Чеснок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Редис, Морковь. Päivällinen: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Помидоры, Редис, Чеснок, Кабачки, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|