Päiväkirja - Guillermina83, 14 syys 20

I was so close and then i just "let go" back to square one!!!
69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2020:
1511 kcal Rasva: 51,04g | Prot: 92,08g | Hh: 169,78g.   Aamiainen: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Splenda Zero, Coffee. Lounas: Cheesecake Factory Grilled Fish Tacos. Päivällinen: Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Corn Tortilla, Marcela Valladolid Chicken Mole. lisää...
1645 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Guillermina83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.