Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 44,04g | Prot: 84,17g | Hh: 243,19g.
Lounas: Virgen Levadura de Cerveza, Papas Fritas, Cheetos Chizitos, Choclo, Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Päivällinen: Arcor Chocolate Blanco, Arroz Blanco, Carrefour Lomitos de Atun en Aceite, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PesasYPlantas
|