Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 52,72g | Prot: 59,40g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: Cebollas, Tomates Rojos, Apio, Pimentón, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Pam Tajado Integral . Lounas: Papa Cocida, Banana, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Päivällinen: Queso Costeño, Huevo Tibio, Pam Tajado Integral . Välipalat/Muut: Pan Integral, Café Instantáneo . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|