Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 15,48g | Prot: 33,34g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lounas: Farinha de Mandioca, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Couve Manteiga Refogada, Lider Feijão Carioca, Tio João Arroz Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|