Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 134,39g | Hh: 42,55g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Грудка Забава. Päivällinen: Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~*Евгения*~
|