Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 29,36g | Hh: 156,86g.
Aamiainen: 꿀, 우유, 찐단호박. Lounas: 파리바게트 런치 샌드위치. Päivällinen: 칠성 사이다 (200ml), 맘스터치 할라피뇨너겟. Välipalat/Muut: 호박떡, 파리바게트 런치 샌드위치, 브라우니, 마카롱, 백설기. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|