Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 88,41g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: Перекресток Багет Ржаной, Кокосовое Масло, Помидоры, Куриный Фарш, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lounas: Раз Два Слойка с Бананом и Шоколадом , Молоко Некрасовская Ферма, Сахар. Päivällinen: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Банан, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Помидоры, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|