|
Und das ohne Sport gestern. Bin voll zufrieden!
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 106,11g | Prot: 110,88g | Hh: 117,94g.
Aamiainen: Stockmeyer Feine Salami, Natur Aktiv Bio Schafkäse , Mühlen Gold Eiweißbrot, Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Lauchzwiebeln, Koch's Tafel-Meerrettich, Gekochtes Ei. Lounas: Scheibletten, Nudelsalat, Großer Hamburger. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcsmama
|