Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 29,29g | Hh: 95,47g.
Aamiainen: Магнит Персик, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Тёма Биотворог 4,2%. Lounas: Помидоры, Лук, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Велес Сало Белорусское, Orion Choco Pie. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|