Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 57,95g | Hh: 84,41g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lounas: Пекарь-М Ватрушка Венгерская , Приготовленные Баклажаны, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|