Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2010
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 35,61g | Hh: 208,26g.
Aamiainen: pecans, Old Fashioned Oats, Brown Sugar, Flax Seeds. Lounas: giant pretzel, popcorn. Päivällinen: subway pizza. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|