Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2013
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 88,52g | Hh: 245,86g.
Aamiainen: Яблоко, Манго, Авида Молоко 1.5%, Дикси Мед Цветочный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Макароны Отварные, Сливы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Джемы и Варенья, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|