Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 34,03g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß, Chiquita Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Magerquark. Lounas: Gourmet Pesto Ricotta Walnuss, Nudeln, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|