Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 40,16g | Hh: 96,13g.
Aamiainen: Auchan Yaourt 0%, Café au Lait, Jus de Citron, Kiwi, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Parmesan Râpé Sec, Lipton Thé Noir Pomme Cannelle , Salade Verte, Blanc de Poulet, Tomates Séchées au Soleil, Moutarde, Tomates. Päivällinen: Sauce de Soja, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Courgette. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|