Päiväkirja - army-navy, 15 syys 20

100그람감량. 어제 한우무한리필집갔는데도 선방
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:
918 kcal Rasva: 72,30g | Prot: 44,11g | Hh: 24,53g.   Päivällinen: 오이지, 찐단호박, 닥터밀로 닥터밀로. lisää...
4 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - army-navy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.