Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 68,87g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Пради с Вишневым Конфитюром. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сосиски Молочные. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Сушка. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|