Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 42,82g | Prot: 69,76g | Hh: 10,94g.
Aamiainen: Gekookt Ei, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Noors Platbrood. Lounas: Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). Päivällinen: Nevo Broccoli Gekookt, Bonduelle Bloemkoolrijst. Välipalat/Muut: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|