Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 51,92g | Prot: 79,26g | Hh: 95,65g.
Aamiainen: Пиканта Сироп, Активия Термостатная , Соус Сулини с Зеленью, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Плов. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Дюшес. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|