Päiväkirja - Alin@###, 15 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020

77,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2020:

539 kcal

Rasva: 19,17g | Prot: 24,71g | Hh: 64,54g. Aamiainen: Italiamo Pizza Qattro Formaggi, Italiamo Pizza Qattro Formaggi. lisää...

2044 kcal

Harjoitus: body - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Alin@###