Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 39,72g | Hh: 25,13g.
Aamiainen: Latte Macchiato. Päivällinen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kabanossi, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|