Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 44,61g | Prot: 40,56g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Suco Detox, Pêra Portuguesa, Ovo. Lounas: Aurora Linguiça Churrasco, Chuchu Cozido, Cenouras. Päivällinen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Carne Louca, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniBonfimS
|