|
Finalmente sair da casa dos 67 🎉
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 27,45g | Hh: 103,50g.
Lounas: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Cenouras, Batata Doce. Päivällinen: McDonald's Batata Frita (Média). Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Morangos, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|