Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 59,27g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Маасдам , Лаваш Тонкий, Heinz Соус Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Лазанья. Välipalat/Muut: Перекресток Печенье Морковное , Красное Яблоко, Чудо Коктейль Молочный Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|