Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 15,28g | Hh: 26,09g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Стейк Форели, Авокадо Авокадо, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|