Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 69,92g | Hh: 86,07g.
Aamiainen: Champiñones Cocidos, Ternera, Tostadas, Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Galletas Saltinas. Lounas: Jugo de Mora, Banano, Leche (Leche Entera). Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|