Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 21,00g | Hh: 70,56g.
Aamiainen: Café, Suco Detox. Lounas: Cenouras Cozidas, Gengibre, Repolho Verde Cozido, Caldo de Feijão. Päivällinen: Cenouras Cozidas, Gengibre, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Verde Cozido, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Scmiguel25
|