Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 37,95g | Hh: 165,86g.
Lounas: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Круассаны (с Сыром). Päivällinen: Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, ВЕК Вареники с Картофелем и Грибами, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Винегрет. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|