Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 75,92g | Hh: 224,08g.
Aamiainen: Toasted Challah Egg Bread, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Tomatoes, Fried Egg, Toasted Challah Egg Bread, Tim Hortons Iced Capp (Medium). Päivällinen: White Table Wine, Sweet Potato Fries, Corn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|