|
pound down
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 43,20g | Hh: 196,35g.
Aamiainen: Coffee, Fresh Pork Sausage , Toasted White Bread , Oatmeal, Bananas . Päivällinen: Pace Picante Medium Salsa, Cornbread (from Mix), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Potato Chips, White Bread , Ketchup , Heritage Farm Hot Dog, Great Value Natural Apple Sauce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|