|
Não sei o q acontece comigo, quando chego nos 86 me sinto e feliz e me desando na comilança, não consigo mais baixar meu peso
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
255 kcal
|
Rasva: 9,03g | Prot: 36,26g | Hh: 6,02g.
Lounas: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Acelga. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Saudade !!! Eu ficava assim no 87 . Não desiste amiga , você consegue 🌹
27 syys 20 jäseneltä: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|