Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 69,15g | Hh: 276,45g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Кефирный, Пятерочка Груша Желтая, Кабачки Тушеные, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Яблоки (без Кожи), Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Яблоко Зеленое, Boombar Печенье Фисташка, Di&Di Зефир Умные Сладости, Vasco Протеиновые Чипсы, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|