Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2013
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 113,14g | Hh: 162,38g.
Aamiainen: Bananas, Cafe Escapes Cafe Mocha, Lentil Soup. Lounas: Clams (Mixed Species), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Guacamole, Tilapia (Fish), Tortilla. Välipalat/Muut: Sweet Dessert Wine. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|