Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 24,41g | Hh: 23,82g.
Aamiainen: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Лаваш с Яйцом и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|