Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 14,89g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Quickbury Молочный Шоколад без Сахара, Чай, Хорошее Дело Зразы с Сыром, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|