Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 60,24g | Hh: 96,66g.
Aamiainen: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Päivällinen: Болгарский Перец, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Обычное Пиво. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|