Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 60,16g | Hh: 197,87g.
Aamiainen: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Oreo Печенье, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Välipalat/Muut: Dove Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|