Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 50,95g | Prot: 102,66g | Hh: 120,38g.
Aamiainen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Гречка. Lounas: Кукуруза Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Правила Нежное Куриное Филе по-Французски, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|