Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 23,97g | Hh: 50,48g.
Aamiainen: Smucker's Selai Blueberry, Roma Biskuit Kelapa, Cimol, Sambal Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marini ika
|