Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 57,16g | Hh: 149,46g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Нутелла Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Сахар. Lounas: Сахар, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaSmile2022
|