Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 116,38g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку. Lounas: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Помидоры, Яйцо (Целое). Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|