Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 11,73g | Prot: 9,59g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Умалат Сыр Адыгейский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|