Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 65,21g | Hh: 189,49g.
Aamiainen: Milfina Butter , Aldi Gouda Käsescheiben, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Lounas: Mandeln, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Vanille, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Ja! Salami Pizza , Fruchtstern Orangensaft. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kong Strong Energy Drink , Honig, Minze. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|