Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 75,40g | Hh: 139,16g.
Aamiainen: Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|