Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 49,02g | Hh: 138,87g.
Aamiainen: Merry Marmelade Himbeere , Mischkornbrot. Lounas: Förstina Iso Aktiv, Mischkornbrot, Putenbrust Fleisch, Äpfel, Himbeeren, Ziegenkäse (Weich), Olivenöl, Penny Markt Saure Sahne, REWE Mischsalat, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|