Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 75,33g | Prot: 78,15g | Hh: 135,03g.
Aamiainen: Львiвська Майстерня Шоколаду Гарячий Шоколад на Паличцi Зi Смаком Карамелi , Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Словяночка Творог 5%, Формула Смаку Хлiб Галицький Заварний. Lounas: Огурец (с Кожурой), Чипсы Ябл.., Своя Лінія Миндаль Сушеный, Своя Линия Арахис не Жаренный, Сырная Лепешка 15.09. Päivällinen: Пиво, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivanishchenkoh
|