Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 71,04g | Hh: 71,61g.
Aamiainen: Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf, Tablier Blanc Pignons de Pin , Banane. Lounas: Herta Le Bon Végétal. Päivällinen: Oeuf (Entier), Herta Knacki , Soignon La Bûchette de Chèvre, Fleury Michon Surimi, Créaline Purée de Brocolis. lisää...
|
|
201 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 32 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BobbyCarrot40
|