Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, RPM - 46 minuuttia, Samsung Health - 21 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meliketrn
|