Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 72,58g | Hh: 60,23g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Красная Цена Яйцо С0. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Päivällinen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Акашево Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|